Эффект стыда: от невидимости до избегания отношений
Эффект стыда: от невидимости до избегания отношений Сегодня вела открытый эфир и делюсь с Вами записью, по традиции) Начинаем тему трудных чувств, как обещала в сообществе. И начнем с одного из самых тяжелых и сложных эмоциональных переживаний. Многие люди сталкиваются со стыдом в самых разных его проявлениях. Иногда это непосредственное переживание чувства в неловкой ситуации. А иногда - последствия, в основе которых лежит его скрытое влияние. Например, избегающее поведение, дистанция в отношениях, невозможность карьерного роста, влияние на самооценку и уверенность в себе, комплексы. Я -аналитический психолог и в моей практике много запросов, связанных со стыдом, потому что его влияние на качество жизни и отношений огромно: ✅Стыд окрашивает самооценку - человек считает себя хуже других. ✅Стыд влияет на отношения - приводит к избеганию и к разрыву связей ✅Стыд требует, чтобы весь мир отвернулся от человека, в итоге - сам человек отстраняется. ✅Стыд отравляет восприятие себя на базовом уровне - бессознательное чувство ничтожности и никчемности пропитывает все области жизни. Сегодня на эфире предлагаю разобрать несколько аспектов влияния стыда: 1. Комплекс невидимки и влияние стыда: когда кажется, что другие не замечают 2. Как и почему стыд разрывает связи и рушит отношения 3. Стыд и восприятие себя: телесное Я 4. Невротический стыд (мнимый) и реальный стыд: акценты в консультировании 5. Когда клиенты не приходят: страх опозориться и пустое расписание психолога ✍️Пишите, какое чувство Вы хотели бы еще разобрать на эфире - я запланировала еще один эфир и большой мастер-класс. Открыта Вашим предложениям! 🌹