🔆Друзья, собрала для вас всё самое важное за неделю в одном месте. Загляните – возможн...
🔆Друзья, собрала для вас всё самое важное за неделю в одном месте. Загляните – возможно, что-то откликнется именно сегодня ✦ «Я ещё ого-го, что могу!» О четырёх аспектах второго дыхания: профессиональный разворот, творческий взрыв, новое отношение к телу и зрелые отношения ✦ Эффект стыда: от невидимости до избегания отношений. Запись эфира о том, как скрытое влияние стыда меняет качество жизни и связей ✦ «Проглотить обиду» – значит оказаться у неё на крючке. О накоплении обид, о капле, что поднимает всё старое, и о шансе перенастроить отношения ✦ Готовы поговорить про чувства и точки опоры? Два открытых семинара: о четырёх ликах обиды и о том, как выдерживать тревогу неопределённости. ✦ От свинцовой тяжести – к золотому сиянию. О том, как Юнг использовал алхимию для описания трансформации, – и как применить её к чувствам (упражнение «Алхимия обиды» в вашу копилку) ✦ Тест-опросник: какой сценарий вы запускаете в ссорах? Обида, взрыв или конструктивное решение – скачивайте файл и проверяйте. А 20 и 23 октября – семинары о трудных чувствах ✦ Акция «Вдвоём» – роскошное предложение на 3 дня! Разделите стоимость VIP-пакета программы «Трудные чувства: пережить и отпустить» пополам с учебной парой ✦ Маленькая нежная практика для пятницы: «Слушай себя». Конец недели – хорошее время, чтобы замедлиться и прислушаться к себе. Простая методика, которой я делюсь много лет На этой неделе говорили об эффекте «второго дыхания», о стыде и обиде, о синдроме отложенного гнева и ловушке Отелло, о нежной практике «Слушай себя» и об алхимии обиды. Если тема трудных чувств отозвалась – приглашаю продолжить. 💞 Акция «Вдвоём» – три дня, 16–18 октября Роскошное предложение на VIP-пакет программы «Трудные чувства: пережить и отпустить». Можно разделить стоимость курса пополам с учебной парой. Что в VIP-пакете: • 30 занятий + 2 практикума, 100 акад. часов • Доступ к материалам до конца 2027 года • 100 методик для работы с чувствами • Дополнительный модуль «Освобождение Творческого Я» Темы: тревога неопределённости, гнев и агрессия, токсичный стыд, ловушки вины, четыре типа обиды, зависть и ревность, печаль и горевание, интерес и радость, ресурсы Творческого Я. Как участвовать: 1️⃣ Найдите пару и пришлите ФИО и аккаунт учебной пары (пару можно поискать в телеграм-чате сообщества: https://t.me/+Qz4Ag64arm9kZTY6) 2️⃣ Мы вышлем каждому персональную ссылку на регистрацию 3️⃣ Акция действует 16–18 октября Также доступна рассрочка на 5 частей – 6 800 руб./мес с октября по февраль. Первое занятие – 27 октября. 👉 https://shop-behappy.center/product/245 📌 Бесплатные открытые семинары – 20 и 23 октября, 19:00 мск 20 октября – «Чувство жизни и четыре лика обиды» Где трудные чувства – бремя, а где источник развития. Трёхуровневая система работы с переживаниями, индивидуальный портрет трудных чувств, скрытая власть обиды и ловушка Отелло. Практика: «Голос обиды», «Весы». 23 октября – «Тревога неопределённости и код устойчивости» Причины тревоги и способы её снижать, навязчивые действия и мысли, стресс-сёрфинг, код устойчивости Т. Голви, три точки опоры. Практика: «Самурай», «Преображение». Вход свободный – приглашайте коллег и друзей. 👉 https://vk.ru/app5898182_-102226916#u=2083498&s=4066825 Пусть эти встречи помогут вам лучше понимать свои чувства и поддерживать внутреннюю силу🌹