🍕 СОЧНАЯ ПИЦЦА ДЛЯ БЫСТРОГО ПЕРЕКУСА 😍
🍕 СОЧНАЯ ПИЦЦА ДЛЯ БЫСТРОГО ПЕРЕКУСА 😍 Ароматная кабачковая пицца с курицей, помидорами и сыром! Лёгкая, сочная и невероятно вкусная — идеальный вариант для быстрого правильного перекуса или лёгкого ужина! 🍕 🥣 Ингредиенты: Для основы: • Кабачок — 200 г • Яйца — 2 шт. • Мука цельнозерновая пшеничная — 60 г • Соль, специи — по вкусу Для соуса: • Сметана 10% — 30 г • Томатная паста — 20 г Для начинки: • Куриное филе готовое — 50 г • Лёгкий сыр 30% — 60 г • Помидоры — 100 г 👩🍳 Приготовление: 1. Кабачок натри на крупной тёрке, посоли и отожми лишнюю жидкость. 2. Смешай кабачок с яйцами, мукой и специями до однородного теста. 3. Выложи тесто на противень с пергаментом, сформируй круглую основу. 4. Смешай сметану с томатной пастой и смажь основу. 5. Куриное филе нарежь кусочками и выложи равномерно. 6. Сверху разложи кружочки помидоров. 7. Посыпь тёртым сыром. 8. Запекай при 190 °C 20–25 минут до румяной корочки. 9. Нарежь на порции и подавай горячей! 🍽 КБЖУ на 100 г: 🔥 88,2 ккал 💪 Белки — 5,8 г 🫙 Жиры — 5 г 🌾 Углеводы — 4,9 г ✨ Приготовь на перекус или ужин — быстро, сочно и полезно без сомнений! #ЗдоровоеПитание #ПП #пицца #кабачки #быстрыйперекус...