Если у вас устают и болят мышцы шеи и спины к концу дня. Или забиваются трапеции после ...
Если у вас устают и болят мышцы шеи и спины к концу дня. Или забиваются трапеции после силовых тренировок 💪. ✅ Магниевое масло для массажа (по факту и не масло совсем, а жидкость). Недавно обсуждали ценность и необходимость приема Магния. Так вот, магний мы можем получать не только перорально из еды и добавок, но и через кожу: принимать ванну с магниевой солью, наносить на кожу магниевое масло либо крем. Конечно, таким путем дефицит магния в организме не восполнить, но он дает другие классные эффекты — например, расслабление болезненных и спазмированных мышц. Делать массаж с магниевым кремом - одно удовольствие! При болях в мышцах вообще супер вариант. Для деток тоже хорошо подходит, помогает расслабить нервную систему и крепче спать 🛏. ✔️Поскольку магний вводится трансдермально и достаточно быстро попадает в кровоток, выбирайте надежных производителей и внимательно изучайте состав. Рабочий вариант с хорошим составом - магниевое масло Эпсом (https://www.wildberries.ru/catalog/751535291/detail.aspx). В составе только вода и хлорид магния, форма магния для наружного применения. Если любите ванны и умеете в них полежать хоть 20 мин (я никак не научусь🤣) - то ванна с магниевой солью тоже отличный вариант расслабиться и крепко спать! * Магниевое масло может немного щипать при нанесении, но это быстро проходит при усилении разогревающего эффекта.