НАТУРАЛЬНЫЕ СИРОПЫ И ЗАМЕНИТЕЛИ САХАРА
НАТУРАЛЬНЫЕ СИРОПЫ И ЗАМЕНИТЕЛИ САХАРА 1. АГАВА сироп или нектар агавы готовиться из сока этого растения,и чем темнее он, тем более натуральный и качественный. Имеем густую консистенцию, и отлично дополняет кофе,каши и так же применяется в выпечке. Нектар агавы имеет очень низкий ГИ (гликемический индекс) , так как почти весь сахар в нем представлен фруктозой. 2. КЛЕНОВЫЙ СИРОП Подобно сиропу агавы, кленовый сироп также производится с использованием сока с растения - на этот раз, кленового дерева. Так же как и сироп агавы кленовый имеет низки ГИ. Содержит марганец и цинк. Кленовый сироп супер универсален, его можно добавлять в любой прием пищи. 3. ФИНИКОВАЯ ПАСТА Это финики измельченный в блендере с небольшим кол-во воды. Либо второй метод приготовления:замочить финики в воде и следом измельчить в блендере. Отлично подходит к блинам,вафлям, и прочим десертам. 4.MOLASSES Это такой сироп,который сделан путем сочетания гранатового сока,лимонного сока и совсем небольшого кол-во сахара (совсем немного). имеет приятную кислинку,содержит витамины В и С. Повышает иммунитет,витамин В3 придает коже сияющий вид. Такой сироп отлично подходит как и для десертов так и для заправки овощных салатов.