Воскресенье, а в голове уже понедельник
Воскресенье, а в голове уже понедельник Воскресенье. Можно выспаться, никуда не спешить, побыть с близкими. А мысли уже на работе: отчёт, совещание, начальник, «а вдруг». Выходной вроде есть, а отдыха нет. Попробуйте сегодня одну вещь. Возьмите листок и выпишите всё, что крутится про понедельник. Каждое дело, каждое «а вдруг». И назначьте им время: «Подумаю об этом в понедельник в 9:30». Мысли, которой назначили время, больше не нужно напоминать о себе каждые пять минут. Она дождётся. А потом уберите листок и вернитесь к своему воскресенью. Понедельник никуда не денется. А воскресенье — оно сейчас. Как проходит ваше воскресенье? Напишите в комментариях.
161 просмотров