Мой первый месяц лета: что я уже успела прочувствовать? — 1 сентября 2026 г. в 17:32:55.786
Мой первый месяц лета: что я уже успела прочувствовать? Июнь подходит к концу. И я знаю, как легко сейчас впасть в обесценивание: «Опять ничего не успела, лето пролетает». Но давайте остановимся. В терапии мы учимся присваивать свой опыт, даже если нам кажется что это просто обычные действия. Июнь не пролетел - он состоял из тысяч маленьких моментов. И если вы научитесь их замечать, ваше лето (и не только лето) станет более интересным и увлекательным. Мой личный июнь был про: - интересное общение с коллегами на супервизиях и интервизиях; - досуг с семьёй; - сдача кейсов по обучению на клинического психолога; - неспешные прогулки для себя; - каждодневные зарядки для поддержания своего тела; - посмотрела несколько фильмов которые давно не могла посмотреть ввиду занятости... Я хочу, чтобы мы вместе создали здесь теплую копилку июньских смыслов. 💬 Напишите 3 вещи, которые порадовали вас в этом месяце. Это может быть вкусная клубника, разрешенный себе отдых, прогулка под дождем или начало важного дела. Что вы забираете с собой в июль? 👇 🤩🤩🤩🤩🤩 С заботой о вас и вашем ментальном здоровье, ваш психолог Марина Иванова 🤩 #Иванова_баланс 📹 ВКонтакте 💬 MAX