⚡️«Я справляюсь так давно, что уже не помню, каково это - просто жить» — 10 августа 2026 г. в 10:01:21.140
⚡️«Я справляюсь так давно, что уже не помню, каково это - просто жить» Последние несколько недель мы с вами говорили о том, что многим женщинам знакомо в себе. О внутреннем «мне нельзя», которое звучит раньше, чем появляется желание. О том, почему отдых не восстанавливает. Почему так трудно выбирать себя без чувства вины. Почему мы всё понимаем... но в самые важные моменты снова живём по старому сценарию. Знаете, что объединяет женщин, которые ко мне обращаются? Это не всегда «я не справляюсь». А чаще: «я справляюсь так давно, что уже не помню, каково это - просто жить, а не справляться». В индивидуальной работе мы разбираем Ваш сценарий один на один. Но есть то, что происходит только рядом с другими женщинами: Вы слышите вслух то, что годами носили внутри и чувствуете, что Вас принимают такой, какая Вы есть. Это ощущение общности уже само по себе целительно. Поэтому я собираю закрытую группу «Вернуться к себе».🌿 Четыре живые онлайн-встречи для тех, кто устал быть сильной, жить из бесконечных «надо» и выбирать себя только после всех остальных. Здесь не будет лекций, домашних заданий и уговоров мыслить позитивнее. Мы пойдём глубже. Туда, где когда-то появились внутренние запреты, где родилось ощущение, что любовь нужно заслуживать, где выбор себя начал казаться опасным. Именно там чаще всего и начинается настоящее возвращение к себе. Эта группа может быть Вам близка, если Вы: 🟠 живёте преимущественно обязанностями, а свои желания постоянно откладываете 🟠х отите двигаться в работе, доходе или деле, но словно сами тормозите себя 🟠 соглашаетесь против себя, чтобы не расстроить близких 🟠 многое понимаете о себе, но в важные моменты снова действуете по привычке Мы поработаем через упражнения эмоционально-образной терапии. Это не советы изменить установки и мышление, а работа через внутренние образы, с тем, что стоит за вашими мыслями и реакциями. После терапевтической группы Вы сможете замечать своё «нельзя» тогда, когда оно срабатывает, а не вечером, когда снова спрашиваете себя, почему опять промолчали, почему отложили важное для себя на потом. Каждая участница сможет сделать один конкретный шаг, чтобы изменения в жизни начались не когда - нибудь, а уже сейчас. 📅 Старт 22 августа. Четыре субботы: 22 и 29 августа, 5 и 12 сентября 🕦 11:30–14:00 💻 Онлайн 🌿 Закрытая группа от четырёх до шести участниц Перед стартом проведём короткую личную встречу, чтобы вместе понять подходит ли вам сейчас такой формат. Если откликается, напишите мне «К СЕБЕ» под этим постом или в личные сообщения, я пришлю Вам подробное описание группы. Сообщение ни к чему вас не обязывает 🌸