Психолог Сухонина Валентина. Темы: психотерапия, психоанализ, тревожность, тревога, самооценка, неуверенность, депрессия, фобии, невроз, прл, нарцисс, нарциссизм, Лабковский, личные границы, отношения
Здоровье · 24 марта 2026 г.
Как формируется наша личность — 24 марта 2026 г. в 06:39:55.258
Как формируется наша личность ➡️ С младенческого возраста мы развиваемся, идентифицируясь с самыми близкими людьми. А точнее с тем, как мы их воспринимаем. Именно поэтому дети так часто похожи на своих родителей. И даже если человек по юности отчаянно пытается не быть «как мама» или «как папа», то в более зрелом возрасте он обнаруживает схожие черты внутри себя. ➡️ Мы идентифицируемся с отношением близких к нам. И если в детстве мама была поглощена собой, не очень любила брать нас на ручки, то во взрослом возрасте это будет проявляться в переживаниях «я неинтересная», «с моим телом что-то не так». ➡️ Мы идентифицируемся с тем, как важные люди нас видят и отражают. Если мама говорила нам, что мы талантливы, в глубине души мы будем верить в это. Кроме родителей у ребенка могут быть другие примеры для подражания, из которых он может взять строительные блоки для своей личности. Например, таким примером может быть тетя, с которой ребенку нравится проводить время. Или семья подружки из школы, которую ребенок часто видит, приходя к ним в гости. Или ребята из дворовой компании, старшая сестра, герой комиксов… Но все-таки мама-папа - это база! В зрелом возрасте мы также развиваем свою личность путем идентификации с другими. Но этот процесс будет протекать не столь интенсивно и не столь тотально, как в детстве или подростковом возрасте. ‼️ Именно из-за механизма идентификации психологи так пристально, буквально под лупой изучают детство клиента ‼️ Именно процесс идентификации – один из главных факторов, который помогает в психотерапии почувствовать клиенту себя лучше. Я имею ввиду процесс идентификации с теплым, принимающим, внимательным отношением к себе. С фигурой терапевта, который не оценивает и не критикует, а пытается понять и помочь.