Никто никогда не сможет залезть к вам в голову и понять: что именно вас тревожит (ну кр...
Никто никогда не сможет залезть к вам в голову и понять: что именно вас тревожит (ну кроме меня конечно, если вы у меня в личной работе). Вы - единственный источник информации о всех своих страхах и переживаниях. Поэтому техники не направленные на конкретные переживания дают только временный эффект. Но когда вы осваиваете АВС схему - это ваше личное оружие против любой тревоги, как револьвер который у вас в руках и в им стреляете в своих врагов. И чем чаще вы практикуетесь, тем точнее стреляете, тем меньше врагов остается. Осталось только начать и потом сами будете писать в клубе такие комментарии, не сомневайтесь, всех обнимаю. А, чуть не забыл, вот ссылка на клуб, где револьверы - https://max.ru/id507504780155_biz/AZ-tvwXGKmc