Многие действительно так считают. Но часто достаточно просто задавать один и тот же воп...
Многие действительно так считают. Но часто достаточно просто задавать один и тот же вопрос и мы придем к выводу что тревог очень много. Например, клиент говорит: «У меня только одна тревога - за давление». Я спрашиваю: «А чего именно ты боишься?» Он отвечает: «Что давление повысится». «И что тогда?» - «Может случиться инсульт». «А что самое страшное в инсульте?» - «Что я умру». И вот смотри, человек думал, что у него одна тревога - за давление. А мы нашли уже три: каким будет давление, случится ли инсульт и умрет ли он после инсульта. И это только то, что мы нашли за несколько вопросов. То же самое было с клиенткой, которая боялась предстоящей операции. Оказалось, что ее тревожила не только сама операция, но и ее исход, возможные осложнения, реабилитация и то, как она будет чувствовать себя после. То есть одна большая тревога на самом деле состояла из множества маленьких. Как толстый кабель, внутри которого много отдельных проводов. И вот почему это важно. Пока ты воспринимаешь все как одну большую тревогу, тебе непонятно, с чем именно работать. Но когда разделяешь ее на отдельные ситуации, становится ясно, какие именно страхи нужно проработать. И когда ты учишься спокойно относиться к каждой из этих ситуаций, большая тревога тоже проходит. Именно этому я обучаю в своем клубе. Там есть видео, в которых я в реальном времени помогаю клиентам находить все их тревоги. Присоединяйся и смотри, вот ссылка - https://max.ru/id507504780155_biz/AZ-tvwXGKmc