Выбирали подешевле, а в итоге заплатили дважды?
Выбирали подешевле, а в итоге заплатили дважды? Знакомая ситуация? Есть проблема, с которой давно тяжело справиться. Но обращаться к психологу за 5 -10 тысяч - кажется дорого. И тогда начинается поиск: 📍«Может, кто-то возьмёт дешевле?» 📍«А можно за донат?» 📍«Попробую начинающего специалиста - у него пока цены ниже». 📍«А вот здесь обещают решить проблему всего за 1-2 сессии, а она говорит про длительную терапию». И вроде бы разумно. Зачем платить больше, если можно получить помощь дешевле? Иногда это действительно хороший вариант, если вам нужна консультация по какому-либо вопросу о поведении ребенка. Но чаще всего попытка сэкономить обходится гораздо дороже. 📍Вы потратили деньги и время, но так и не поняли, почему проблема возвращается. 📍Попробовали несколько техник, стало немного легче, а через месяц всё вернулось. 📍Поговорили с психологом один-два раза, получили несколько советов о воспитании, но на деле применить их не смогли и все поведение вернулось на круги своя. Что дальше? 📍Идете к другому специалисту за донат или бесплатно. 📍Рассказываете ему как не помог предыдущий психолог. 📍Опять берете "советы" и ничего не меняете в семейной системе. И здесь я хочу сказать важную вещь, дорогие читатели моего канала. В психологическом консультировании вы платите специалисту не только за время, проведённое с вами. Вы платите за знания, профессиональную подготовку, опыт работы с разными запросами, способность видеть то, что без специальной подготовки и профессионального взгляда со стороны не замечаете, за умение выстроить работу именно с вашей проблемой в вашей семейной системе ( а это не только ребенок или не только вы). За годы практики я видела много ситуаций, когда женщина приходит с одним запросом: «Я устала от всего, я так больше не могу... Ребенок меня не слушается/Партнер меня не слышит/на работе не замечают мои старания... », а в процессе работы выяснялось, что за этой усталостью: 📍 невозможность говорить «нет», 📍 привычка всё контролировать, 📍страх разочаровать близких, 📍подавленная злость, 📍 чувство вины и 📍жизнь в постоянном режиме «я должна». И тогда, например, получить от начинающего психолога совет «отдыхайте больше» - недостаточно. Можно на неделю почувствовать себя лучше. Но потом вы снова окажетесь в точке непринятия себя. Поэтому я никогда не обещаю решить сложную психологическую проблему за одну-две встречи. Иногда одной консультации действительно достаточно, чтобы увидеть ситуацию по-новому и понять, что делать дальше. Но всегда требуется время на встраивание новых действий. Психика не работает по принципу: «нашли причину - нажали кнопку - всё прошло». Я работаю психологом более 20 лет. За это время провела более 4000 консультаций. И именно опыт научил меня не обещать быстрых чудес там, где нужна глубокая работа. Поэтому, выбирая психолога, я бы советовала смотреть не только на ценник. Чаще всего желание сэкономить несколько тысяч рублей заканчивается тем, что вы платите потом гораздо больше. Своим временем. Своими силами. Отношениями. И ещё одной попыткой начать всё сначала. Дорогие мои, если вы выбираете специалиста только потому, что он дешевле, стоит остановиться и спросить себя: «Я сейчас действительно выбираю то, что мне подходит? Или просто пытаюсь сэкономить на себе?» С теплом и уважением, Светлана Павлова. #психолог #консультация