ГЕДЛИБЖЕ В АЭРОГРИЛЕ 🍗🔥 — 20 февраля 2026 г. в 11:05:00.787
ГЕДЛИБЖЕ В АЭРОГРИЛЕ 🍗🔥 Нежная курица в сливочно-пряном соусе с грузинскими специями — ароматное, сочное и очень домашнее блюдо. Простой рецепт гедлибже в аэрогриле, который получается с первого раза. Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять ❤️ 🛒 Ингредиенты: Куриные голени — 500 г Сметана 20% — 400 г Лук репчатый — 1 шт. Вода — 50 мл Кинза — небольшой пучок Крахмал кукурузный — 2 ч. л. Оливковое масло — 1 ст. л. Кориандр молотый — 1 ч. л. Хмели-сунели — 2 ч. л. Чеснок сушёный — 1 ч. л. Шафран — щепотка Соль — по вкусу 👨🍳 Приготовление: 1. Маринуем курицу Голени посолите, натрите специями, добавьте немного масла и оставьте мариноваться на 1 час. 2. Готовим соус Смешайте сметану, воду и кукурузный крахмал до однородности. 3. Первый этап Выложите курицу в форму и готовьте 20 минут при 160°C. 4. Добавляем лук Нарежьте лук кольцами, переверните голени, добавьте лук и готовьте ещё 15 минут при 180°C. 5. Соус Залейте курицу подготовленным сметанным соусом и запекайте ещё 10 минут при 160°C. 6. Подача Посыпьте свежей кинзой и подавайте горячим. Соус получается густым, ароматным и идеально сочетается с курицей. 💡 Советы: Используйте мясистые голени — блюдо будет сочнее. Чем дольше маринад, тем насыщеннее вкус. Подавайте с лавашем, рисом или картофелем Рецепт в telegram https://t.me/aerogrilclub/1159 #гедлибже #курица #голени #аэрогриль #рецептыдляаэрогриля