Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки — 22 июля 2026 г. в 04:04:00.618
Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки Хлеб в микроволновке (два варианта – с травами и с куркумой) Выпечка Светлый хлеб с итальянскими травами, жёлтый - с куркумой.. ✔80 г йогурта. ✔2 ст. л. муки из семечек подсолнуха (делаю в кофемолке). ✔1 ст. л. абрикосовой или кокосовой муки. ✔¼ ст. л. разрыхлителя. ✔Соль – щепотка. ✔¼ ч. л. итальянских трав или сухой чеснок (первый вариант) или ½ ч. л. куркумы (второй вариант).. Йогурт, яйцо, взбить вилкой.. Добавить сухие ингредиенты, вымесить тесто, перелить в кружку, поставить в микроволновку на 2-3 минуты в зависимости от мощности СВЧ-печки. Признак готовности — сухая зубочистка и отставание хлеба от стенок кружки.. Дайте хлебу постоять 1-2 минуты после микроволновки, прежде чем извлекать и нарезать.. КБЖУ на 100 г - 152/11,3/10,7/6,3.. . Автор рецепта – Татьяна Симакова https://www.seniorityonline.ru/wp-content/uploads/2025/11/00.jpg