Меня не слышат — 22 июня 2026 г. в 18:08:46.726
Меня не слышат Одна из самых болезненных вещей в отношениях - это момент, когда ты приходишь к человеку со своими переживаниями, а он как будто отмораживается, отстраняется. Ты говоришь о том, что тебе страшно, больно, обидно. А в ответ получаешь раздражение, молчание, советы, защиту или попытку срочно сменить тему. В этот момент очень легко сделать вывод: «Меня не принимают, не понимают». Муж орет, жена пугается, суетится. Жена плачет, муж злится, начинает орать. Жена орет, муж вставляет затычки и не слышит. И тд. Как в детстве, когда так вели себя мама и папа. Чаще всего проблема не в чувствах, и даже не в отношениях. Проблема в том, что многие люди плохо выдерживают не только чужие эмоции, но и свои собственные. Если человек привык всю жизнь держаться, не плакать, не злиться, не показывать слабость, то чужие чувства могут вызывать у него сильное напряжение. Он не знает, что с этим делать, не знает, как рядом находиться, не знает, как выдерживать. Когда человек вырос в семье, где злиться было нельзя, он будет пугаться чужой злости. Если в его детстве слезы игнорировались, ему будет трудно оставаться рядом с чужими слезами. Если его самого не выдерживали, он вряд ли научится выдерживать другого. Поэтому иногда в отношениях встречаются два человека. Один пытается быть услышанным. Другой пытается быстрее прекратить контакт с чувствами. Оба страдают. Один от одиночества, другой - от перегрузки. Важно понимать одну вещь. Любовь и способность выдерживать чувства другого - не одно и то же. Можно искренне любить человека и не иметь навыка оставаться рядом с его болью или гневом. Можно хотеть поддержать и не знать как. Можно закрываться не потому, что тебе все равно, а потому что внутри самого поднимается слишком много. Один играет свой детский сценарий, когда его не слышали, другой - когда на него сваливали то, что не должно выдерживаться ребенком. В отношениях я бы задавала не только вопрос: «Почему партнер меня не понимает?» А именно этот: «Что происходит с ним, когда я проявляю свои чувства?» Потому что очень часто мы сталкиваемся не с отсутствием любви, а с отсутствием внутренней емкости. И проблема уже не в том, что один чувствует слишком много, а в том, что второй пока не умеет рядом с этими чувствами оставаться. Близость начинается не там, где тебя слушают. Близость начинается там, где два человека могут оставаться в контакте, даже когда кто-то злится, плачет или обижается. Как вы реагируете, когда ваши чувства не воспринимаются?