Новая подборка завтраков! — 29 июня 2026 г. в 08:28:14.170
Новая подборка завтраков! Мы помним, что понедельник – день тяжелый, поэтому грузить вас серьезными постами не буду: лучше вдохновимся завтраками на грядущую неделю! В этот раз они у меня в основном получились омлетными; яйца в семье мы едим каждый день, они – основа нашего завтрака Чтобы тратить как можно меньше времени на готовку, я в начале недели запекаю мясо: чередую куриную грудку, бедро индейки и грудку индейки. Можно запечь и говядину: просто мы не мясоеды. То же касается и лепешек/сырников: делаю их сразу на три дня Кстати, я прям чувствую, как в такую жару сильного аппетита нет: спокойно обхожусь без обеда даже если в течение дня много беготни по участку или есть тренировки. В таких случаях обязательно пью протеин, потому что хотим мы или нет, а драгоценные белки нам необходимы! Еще мне пришла в голову идея сделать большой пост-подборку по завтракам: собрать в нее всю информацию с канала. От идей что приготовить до полезных постов, рецептов и подборок с продуктами, чтобы все было в одном месте! Как вам идея? И, конечно, очень жду ваших ❤️❤️❤️: желаю вам прекрасной недели!