Разбор составов продуктов для красоты и здоровья! — 31 августа 2026 г. в 12:13:08.516
Разбор составов продуктов для красоты и здоровья! Раз уж сегодня мы начали с вами говорить про продукты для здоровья, то предлагаю изучить популярные продукты с маркетплейсов: от «детокс напитков» до «коктейлей-заменителей еды». Давайте разбираться! 1. Дренажный напиток для похудения и снятия отеков Производитель говорит, что «минимальный курс очищения 3-4 недели» А я говорю, что наш организм чистить не надо. Тем более, напитком с таким составом: на первом месте – декстроза – чистая глюкоза. Еще лактоза (молочный сахар) и сукралоза (подсластитель) Я, как человек, очень склонный к отекам и перепробовавший все диеты и такие «дренажные» напитки ответственно заявляю: только смена питания и образа жизни поможет вам просыпаться по утрам без отеков каждый день. Даже если вы мало спали или накануне засиделись допоздна с подружками 2. Протеиновый коктейль для похудения Производитель обещает сытость на 3-4 часа, но давайте просто посмотрим состав: на втором месте – мальтодекстрин с гликемическим индексом выше, чем у глюкозы. Еще в составе фруктоза (которая хуже, чем сахар по своим свойствам), и два вида подсластителей В итоге такой коктейль устроит вам сахарные качели и уже через час вы будете готовы съесть слона Знаю о чем говорю: у меня был большой опыт с сетевым маркетингом, я сидела на очищающих чаях, дренажных напитках и вот такого типа коктейлях. Такой опыт я не посоветую даже врагу 👀 3. Мармелад для похудения. С заявлением от производителя «я похудела на 14 кг за месяц» Начнем с того, что худеть на 14 кг за месяц – огромный стресс и вред для организма. А закончим разбором состава: на втором месте после воды идет яблочный сок (то есть – сахар) и карамельная патока (снова сахар) Что касается l-карнитина: он как перевозчик – помогает организму доставлять жирные кислоты в митохондрии клеток, где они преобразуются в энергию Но чтобы он действительно заработал, организму нужна физическая активность (поэтому l-карнитин часто пьют перед тренировкой) и сбалансированный рацион без добавленного сахара. Увы, есть десерты и худеть не получится, как бы производитель этого не обещал 4. Мармеладные ягоды (слабительное) Прошу вас: если у вас есть проблемы со стулом, запоры, вздутия, изжоги и т.д. – решайте это с врачом! Не прибегайте к слабительным: на постоянной основе это прямой путь к обезвоживанию, вымыванию электролитов, уничтожению своего микробиома и синдрому ленивого кишечника К составу продукта: на первых местах крахмальная патока и сахар. Далее – экстракт сенны, который при постоянном приеме и приводит к нарушениям, перечисленным выше. А производитель прямо пишет: «продолжительность приема - 2 недели, при необходимости прием можно продолжать» 5. Пластыри для похудения. Вы не ослышались: таких товаров десятки! Нет, ну я могу еще поверить в то, что люди ищут волшебную таблетку в виде жиросжигателей или коктейлей для похудения, там как-то еще можно все понять. Но пластыри для похудения? Кстати, о жиросжигателях: к сожалению, их становится все больше и больше в свободном доступе, их может заказать даже подросток. Я подробно писала почему к ним нельзя приближаться здесь 6. Спирулина детокс для похудения Нет продукта на свете, который можно есть и худеть. Но производители упорно продолжают использовать эти слова-крючки Что касается спирулины: она действительно обладает рядом полезных свойств – положительно влияет на иммунитет, борется с окислительным стрессом, может улучшать пищеварение Но она не имеет ничего общего с жиросжиганием! А еще важно ее качество: где добыты водоросли? И важный момент, о котором многие производители умалчивают: спирулина зачастую противопоказана людям с аутоиммунными заболеваниями, так как она является мощным иммуностимулятором В общем, читаем составы под лупой! И не даем себя обмануть. Пост опять получился длинным, но, надеюсь, полезным: очень жду ваши ♥️♥️♥️: и вопросы, если есть! Все оценки основаны на анализе составов, указ. произв. на упаковке. Не явл. призывом к отказу от покупки