🩵Приглашаем вас на новую практику Вишну Шукла — «Стретчинг-йога» — 8 августа 2026 г. в 12:30:02.270
🩵Приглашаем вас на новую практику Вишну Шукла — «Стретчинг-йога» 💭Мечтаете о лёгкости в теле, свободе движений и ощущении, будто каждая клеточка наконец-то может глубоко вдохнуть? 🤸♀️Стретчинг-йога — это не про достижение сложных поз любой ценой. Это практика внимательного отношения к себе, где через мягкое вытяжение мышц, суставную подвижность и осознанное дыхание тело постепенно раскрывается, а ум становится спокойнее. На занятии вас ждут: ▫️безопасная и эффективная растяжка всего тела; ▫️улучшение гибкости и подвижности суставов; ▫️снятие напряжения в спине, шее и плечах; ▫️развитие лёгкости и свободы движений; ▫️глубокое расслабление и восстановление. 👳🏻♂️Под руководством Вишну Шукла практика становится не просто тренировкой, а временем заботы о себе, когда можно замедлиться, почувствовать своё тело и наполниться внутренним спокойствием. 🗓️Каждый вторник с 08:00 до 09:00. 🪙 Ценность: 1300 ₽ (900 ₽ для тех, кто впервые) или по абонементам 📍Адрес: SANSKAR, Бертгольд центр, ул. Гражданская 13-15 (Сенная) 🛎️Если вы давно хотели стать более гибкими, избавиться от ощущения скованности и начать утро с пользой для тела и ума — эта практика для вас. 💳 Записаться можно по телефону: +7 (931) 368-82-33 💳 или самостоятельно через сайт 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🕸️ Мы в VK | 🕸️ Мы в Max 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️