Сборник ПП Рационов | Меню | Похудение | План Питания
Еда и рецепты · 3 августа 2026 г.
ДЕСЕРТ — 3 августа 2026 г. в 20:40:00.910
ДЕСЕРТ 🍫 ПП брауни из кабачка ⚖️ КБЖУ на 100 г: 165/6/7/12 ⏱️ Время приготовления: 50 минут 📖 Вам понадобится: • Кабачок - 350 г • Яйца - 2 шт • Мука (любая) - 70 г • Какао - 20 г • Сливочное масло - 20 г • Разрыхлитель - 1 ч.л. • Подсластитель - по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1. Кабачок очистить от кожуры и натереть на тёрке. 2. В блендере смешать кабачковое пюре с яйцами и размягчённым сливочным маслом. 3. В отдельной миске смешать сухие ингредиенты: муку, какао, разрыхлитель и подсластитель. 4. Постепенно добавить сухие ингредиенты к жидкой массе, тщательно перемешивая. 5. Вылить тесто в подготовленную форму (смазанную маслом или застеленную пергаментом). 6. Выпекать в разогретой до 180°C духовке 35 минут. 7. Дать брауни остыть перед подачей. Сборник ПП Рационов