Сборник ПП Рационов | Меню | Похудение | План Питания
Еда и рецепты · 13 сентября 2026 г.
ОБЕД — 13 сентября 2026 г. в 11:20:00.696
ОБЕД 🥩 ПП сосиски с сырной начинкой ⚖️ КБЖУ на1 сосиску : 90/13,7/3,4/1 ⏱️ Время приготовления: 40 минут 📖 Вам понадобится: • Куриное филе - 300 г • Репчатый лук - 50 г • Моцарелла - 30 г • Соль - по вкусу • Специи - по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1. Измельчите куриное филе с луком в блендере 2. Добавьте соль и специи, перемешайте 3. Выложите фарш на пищевую пленку 4. В центр положите кусочек моцареллы 5. Заверните фарш в пленку, формируя колбаску 6. Завяжите края пленки 7. Варите в кипящей воде 15 минут 8. Обжарьте на гриле без масла до золотистой корочки Сборник ПП Рационов
784 просмотров