ОСТРО И ПОЛЕЗНО: ТУШЕНОЕ МЯСО С ОВОЩАМИ🥘🌶
ОСТРО И ПОЛЕЗНО: ТУШЕНОЕ МЯСО С ОВОЩАМИ🥘🌶 Ну что, друзья, снова в поисках вкусного и полезного ужина? Тогда ловите рецепт, который взорвет ваши вкусовые рецепторы! Острое, сочное, с мясом и кучей овощей — это не просто еда, это праздник для желудка без вреда для фигуры. Готовится быстро, съедается еще быстрее 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Говядина (или другое мясо) – 500 г (нарезанная кубиками) -Вода (горячая) – 110 мл (1 чайный стакан) -Баклажаны – 4 шт. -Перец красный острый – 2 шт. -Перец зеленый острый – 5-6 шт. -Помидоры – 5 шт. (большие) -Лук – 2 шт. -Чеснок – 4 зубчика -Паприка (или томатная паста) – 1 столовая ложка -Тимьян – 1 чайная ложка -Чили – 1 чайная ложка 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 92.1 ккал -Белки: 8.7 г -Жиры: 3.8 г -Углеводы: 5.2 г 🥩Сборник рецептов Правильного Питания🥩❗ПОДПИСКА❗ #ппговядина #ппужин #белковыйрецепт #ппобед #быстроепп🌶 🍆 👌