ЛЁГКАЯ ПИЦЦА-СКОВОРОДКА: ПП-ВАРИАНТ ЛЮБИМОГО БЛЮДА💖
ЛЁГКАЯ ПИЦЦА-СКОВОРОДКА: ПП-ВАРИАНТ ЛЮБИМОГО БЛЮДА💖 Сюрприз для всех, кто худеет!🍕 Эта пицца – не обман, а реальность: минимум калорий, максимум белка и никакого теста из тонны муки. Хочешь есть пиццу и худеть? Тогда этот рецепт твой must-have!😏 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: Для теста: -Греческий йогурт 140 гр -Яйцо 1 шт -Рисовая мука 40 гр -Разрыхлитель 0,5 ч.л -Соль по вкусу Начинка: -Индейка 50 гр -Помидор -Сыр твердый 20 гр -Томатный соус 3 ст.л. 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 129.7 ккал -Белки: 10.6 г -Жиры: 4.3 г -Углеводы: 12.2 г 🍕Сборник рецептов Правильного Питания🍕❗ПОДПИСКА❗ #индейка #быстроепп #ппужин #ппобед #насковороде
8 просмотров