НЕЖНЫЙ КРЕМ-СУП ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ: ПРОЩЕ ПРОСТОГО!🥣
НЕЖНЫЙ КРЕМ-СУП ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ: ПРОЩЕ ПРОСТОГО!🥣 Цветная капуста – это ценный источник витаминов и микроэлементов, который часто недооценивают в кулинарии. Мы раскроем потенциал этого овоща, предложив вам рецепт вкусного и полезного крем-супа. Этот суп станет прекрасным дополнением к вашему рациону и поможет поддержать здоровье и хорошее самочувстви. 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Цветная капуста - 1/2 кочана (примерно 400 г) -Картофель - 3-4 шт (среднего размера, примерно 300 г) -Луковица - 1 шт (средняя, примерно 100 г) -Сливки 10% - 150 мл -Вода или бульон - примерно 700 мл (зависит от желаемой густоты) -Соль, перец - по вкусу -Семечки и зеленое масло для подачи (по желанию) -Растительное масло для жарки 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 41.0 ккал -Белки: 1.3 г -Жиры: 1.7 г -Углеводы: 5.3 г 🍲Сборник рецептов Правильного Питания🍲❗️ПОДПИСКА❗️ #ппсуп #быстроепп #ппужин #ппобед #ппросто