🧀 КАК ВЫБРАТЬ КАЧЕСТВЕННЫЙ ТВОРОГ | Карточка №003
🧀 КАК ВЫБРАТЬ КАЧЕСТВЕННЫЙ ТВОРОГ | Карточка №003 Творог — главный белковый продукт на ПП: основа для идеальных сырников, запеканок и быстрых перекусов. Но как отличить натуральный творог от фальсификата прямо у полки магазина? Разбираем 5 главных критериев в новой памятке: 1️⃣ Состав. Идеальная формула проста: только молоко и закваска. Никаких растительных жиров, крахмала и скрытого сахара. 2️⃣ Белок. Проверяйте пищевую ценность: качественный творог должен содержать достаточное количество белка (в среднем от 14 до 18 г на 100 г). 3️⃣ Внешний вид. Цвет — от белого до легкого кремового, без сухих крошек по краям, желтизны и лишней отслоившейся сыворотки. 4️⃣ Текстура. Должна соответствовать заявленной жирности: от нежной пастообразной до умеренно рассыпчатой, без ощущения «резины». 5️⃣ Срок и герметичность. Проверяйте дату производства и форму пачки: вздутие или повреждение упаковки недопустимы. 💡 Совет: Не гонитесь за 0% жирностью. Творог умеренной жирности (2–5%) лучше усваивается, дает сытость и не требует лишних добавок для вкуса. Главное — честный состав. 📌 Жмите на закладку, чтобы сохранить подсказку перед походом за покупками! #каквыбрать #творог #правильноепитание #пппродукты #советышефа