ОРАНЖЕВОЕ НАСТРОЕНИЕ: ЛЁГКАЯ ТЫКВЕННО-АПЕЛЬСИНОВАЯ ЗАПЕКАНКА
ОРАНЖЕВОЕ НАСТРОЕНИЕ: ЛЁГКАЯ ТЫКВЕННО-АПЕЛЬСИНОВАЯ ЗАПЕКАНКА Привет, мои хорошие! Если вы, как и я, обожаете всё тыквенное, то этот рецепт точно для вас. Представляю вам тыквенно-апельсиновую запеканку — очень нежный десерт. Она такая тёплая, уютная и, главное, полезная! Готовы погрузиться в мир тыквенного блаженства? 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: Творожная основа: -Творог брикетный обезжиренный - 250 гр -Творожный сыр - 170 гр -Греческий йогурт - 130 гр -Яйцо - 1 шт -Крахмал кукурузный - 10 гр -Мак - 10 гр -Подсластитель — 10 гр PrebioSweet Тыквенная начинка: -Пюре из запечённой тыквы - 250 гр -Крахмал кукурузный - 10 гр -Яйцо - 1 шт -Цедра 1 апельсина Подсластитель — 5 гр PrebioSweet Заливка (по желанию): -Пюре из запечённой тыквы - 80 гр -Йогурт греческий - 30 гр -Апельсиновый сок - 30 мл -Яйцо С2 - 1 шт 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 115.7 ккал -Белки: 9.9 г -Жиры: 4.6 г -Углеводы: 6.9 г 🍊Сборник рецептов Правильного Питания🍊❗️ПОДПИСКА❗️ #ппвыпечка #ппдесерт #запекаем #полезноепп #ппзавтрак