ЛЕГКИЙ ДЕСЕРТ НА ПП : ПАНАКОТА ИЗ РЯЖЕНКИ🍮
ЛЕГКИЙ ДЕСЕРТ НА ПП : ПАНАКОТА ИЗ РЯЖЕНКИ🍮 Всем привет! Сегодня у меня для вас что-то невероятно простое и вкусное! Хотите десерт, который не навредит фигуре и при этом подарит наслаждение? Тогда этот рецепт для вас! Берем ряженку, немного кофе и желатина – и вуаля, у нас на столе ПП панакота! Готовы удивляться? 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: Ряженка 4% - 400 гр Желатин (быстрорастворимый) - 10 гр Приготовленный кофе - 100 мл (можно растворимый 1 ч. л. на 100 мл воды) Сахзам или мед (можно другой подсластитель по вкусу) - 1 ст. л. Ванилин - на кончике ножа (по желанию) 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 75.8 ккал -Белки: 3.9 г -Жиры: 3.0 г -Углеводы: 7.8 г Сборник рецептов Правильного Питания ❗️ПОДПИСКА❗️ #ппдисерт #полезноепп #ппперекус #быстроепп #ппросто☕️🍮