ИДЕАЛЬНЫЙ УЖИН: КУРИНАЯ ГРУДКА С ТОМАТАМИ И БАЗИЛИКОМ
ИДЕАЛЬНЫЙ УЖИН: КУРИНАЯ ГРУДКА С ТОМАТАМИ И БАЗИЛИКОМ Правильное питание — это не только полезно, но и вкусно. Сегодня я расскажу, как приготовить куриную брускетту с помидорами и базиликом, которая станет отличным вариантом для легкого ужина 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Куриная грудка: 400 г -Помидоры: 300 г -Лук: 50 г -Чеснок: 5 г -Базилик: 20 г -Пармезан: 60 г -Масло (для жарки и заправки): 20 г -Соль, перец, итальянские травы: по вкусу 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉 КБЖУ: на 100 грамм -Калории: 132.5 ккал -Белки: 18.3 г -Жиры: 5.2 г -Углеводы: 3.1 г Сборник рецептов Правильного Питания 🍗❗️ПОДПИСКА❗️ #ппкурица #ппобед #ппужин #белковыйрецепт #насковороде
36 просмотров