ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ СУПА-ПЮРЕ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ
ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ СУПА-ПЮРЕ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ Сегодня делюсь своим мега-простым рецептом супа-пюре из чечевицы. Он настолько нежный и вкусный, что даже дети уплетают за обе щеки! 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Лук репчатый – 1 шт -Морковь – 1 шт -Картофель – 2 шт -Чечевица красная – 200 гр -Масло топлёное (сливочное) – 3 ст. л. -Вода – 1 л -Сливки 20% – 200 мл -Соль – по вкусу -Перец чёрный молотый – 1/3 ч. л. -Куркума – 1/3 ч. л. 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ: на 100 грамм -Калории: 88.6 -Белки: 3.2 -Жиры: 4.5 -Углеводы: 8.8 🥘Сборник рецептов Правильного Питания🥘❗ПОДПИСКА❗ #ппсуп #варимпп #ппобед #ппужин
64 просмотров