ЯИЧНЫЙ КОНВЕРТИК: БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ
ЯИЧНЫЙ КОНВЕРТИК: БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ Ищете идеальный завтрак, который будет одновременно вкусным, сытным и простым в приготовлении? Тогда наш яичный конвертик с ветчиной и сыром – это то, что вам нужно! Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит свое время, но не готов отказываться от полноценного и питательного начала дня. 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -2 яйца (1 яйцо + 1 белок для основы, 1 желток для начинки); -Ветчина — 25 г; -Сыр — 15 г; -Соль — щепотка 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 236,0 ккал -Белки: 17,5 г -Жиры: 17,4 г -Углеводы: 1,1 г 🍳Сборник рецептов Правильного Питания🍳 ❗️ПОДПИШИСЬ❗️ #насковороде #белковыйрецепт #ппзавтра #перекус #ппомлет
45 просмотров