ПП-ФРИКАДЕЛЬКИ С ЗАПЕЧЕННЫМИ ОВОЩАМИ
ПП-ФРИКАДЕЛЬКИ С ЗАПЕЧЕННЫМИ ОВОЩАМИ Хочешь вкусно поесть и не переживать за фигуру? Тогда этот рецепт овощных фрикаделек – то, что тебе нужно! Легкие, ароматные и безумно аппетитные, они станут отличным дополнением к твоему диетическому рациону. Забудь о скучных овощных салатах – приготовь “Овощные фрикадельки” и наслаждайся ярким вкусом без вреда для талии! 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Баклажан – 200 г -Лук – 100 г -Чеснок – 2 зубчика -Яйцо (или 2 яичных белка) – 1 шт. (или 2 белка) -Твердый сыр (или лайт) – 50 г -Рисовая мука – 60 г -Орегано, специи – по вкусу -Оливковое масло – 1,5 ст. ложки 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ: на 100 грамм -Калории: 140.3 ккал -Белки: 6.9 г -Жиры: 6.8 г -Углеводы: 12.3 г 🧆Сборник рецептов Правильного Питания🧆❗️ПОДПИСКА❗️ #ппобед #запекаем #насковороде #ппросто