КУРИЦА МАРГАРИТА: ИТАЛЬЯНСКОЕ ЛЕТО НА ВАШЕЙ ТАРЕЛКЕ
КУРИЦА МАРГАРИТА: ИТАЛЬЯНСКОЕ ЛЕТО НА ВАШЕЙ ТАРЕЛКЕ Если вы любите сочетание нежности курицы, аромата свежих овощей и пикантности бальзамика, этот рецепт станет вашим фаворитом! Простое, но изысканное блюдо, которое готовится за считанные минуты и идеально подходит для ужина или обеда. 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: Для овощной части: -Помидоры черри — 200 г (разрезать пополам) -Лук — ½ шт. (тонко нарезать) -Базилик — 30 г (тонко нарезать) -Оливковое масло — 2 ст. ложки -Бальзамик — 1 ст. ложка -Соль — 2 ч. ложки -Черный перец — 2 ч. ложки Для курицы: -Куриная грудка — 1 шт. (нарезать на 4 слайса) -Оливковое масло — 1 ст. ложка -Соль — 1 ст. ложка -Черный перец — 1 ч. ложка -Чеснок — 2 зубчика Сыр моцарелла — 4 ломтика 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ на 100 грамм: - Калории: 165,3 ккал - Белки: 16,2 г - Жиры: 8,5 г - Углеводы: 4,8 г 🍅Сборник рецептов Правильного Питания🍅 #ппобед #куринаягрудка #белковыйрецепт #ппужин #насковороде