ОВОЩНОЙ ОМЛЕТ «ЗАПЕЧЕННЫЙ МИКС»
ОВОЩНОЙ ОМЛЕТ «ЗАПЕЧЕННЫЙ МИКС» Ищете идеальный ужин для похудения? Этот рецепт — настоящая находка! Простое, вкусное и полезное блюдо, которое насытит вас белком, клетчаткой и витаминами. А ещё оно готовится всего за 20 минут! 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: - Яйца – 2 шт - Брокколи (можно замороженную) – 100 г - Кукуруза консервированная – 20 г - Морковь – 50 г - Сыр твердый – 35 г - Соль, специи – по вкусу 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ: на 100 грамм - Калории: 142 ккал - Белки: 10 г - Жиры: 9 г - Углеводы: 4 г ⠀🥦Сборник рецептов Правильного Питания🧀 #ппобед #запекаем #ппужин #быстроепп #ппросто
55 просмотров