БАКЛАЖАННЫЙ ФИТНЕС: САЛАТ ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА ФИГУРОЙ
БАКЛАЖАННЫЙ ФИТНЕС: САЛАТ ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА ФИГУРОЙ Предлагаем вашему вниманию авторский рецепт салата с баклажанами и помидорами, разработанный с учетом принципов правильного питания. В блюде используются свежие овощи и легкая сметанная заправка, что обеспечивает низкую калорийность и высокую пищевую ценность 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -130г баклажанов -5г оливкового масла -125г помидоров -10г петрушки -70г огурцов -1 зубчик чеснока -40г 15% сметаны -соль, специи по вкусу. 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ: на 100 грамм -Калории: 61.6 ккал -Белки: 1.7 г -Жиры: 3.9 г -Углеводы: 5.4 г Сборник рецептов Правильного Питания❗ПОДПИСКА❗ #ппобед #ппужин #быстроепп #ппсалат #полезноепп 🍆🍅
15 просмотров