10.06.26 | ТРЕНИРОВКА ДНЯ — 10 июня 2026 г. в 07:49:42.336
10.06.26 | ТРЕНИРОВКА ДНЯ программа "форма20" Каждую минуту в течении 20 минут выполнить: 1 минута: Махи гири 2 минута: Воздушные приседания 3 минута: Взятия гири на грудь 4 минута: Взятия гири на грудь 5 минута: Берпи Полная версия с количеством , разминкой, заминкой, полным видео-тренировкой, техникой и вариантом полегче 👇 внутри ФОРМА 20
1 689 просмотров