Две новости
Две новости Первая Силовая Теперь в приложении в Силовой программе ты указываешь свои максимумы , я пишу тебе программу с точными весами и временем на отдых, а так же Подсобными упражнениями. + Видео упражнений Вторая Калорийная Ты пишешь в приложении свою цель, текущий вес тела, сколько приемов пиши запланировано на день и что из готовых продуктов есть. Приложение подберет по твоему каллоражу и удобному методу ( в граммах, метод тарелки или ладони) рацион на день. Попробуй.