На инструкторском курсе Мастер Ши Янбин проверяет учеников на правильность выполнения с... — 18 августа 2026 г. в 15:00:02.328
На инструкторском курсе Мастер Ши Янбин проверяет учеников на правильность выполнения стоек, движений 🔥🌞 🌳 Пример проверки стойки в Дереве: Шифу берет человека за 2 руки и тянет на себя. Чем больше он тянет, тем больше нужно расслабляться вниз: локти, плечи, между лопатками, пояс, таз, колени, стопы. Вес тела должен уходить вниз через стопы. А потом еще представить, что макушка вырастает наверх, как будто точка бай хуэй поднимается от головы наверх. Если все правильно, то можно свободно отдать руки (руки и плечи - отдельно) и при этом не упасть вперед, ноги остаются укорененными. Руки - это ветки, могут двигаться, а само дерево остается стоять.И через руки можно чувствовать состояние тела другого человека. Например, ученик может через руки чувствовать, как Шифу расслабляется и сделать также Подробнее об инструкторском курсе Мастера Ши Янбина здесь ⏰ Старт: 12 сентября 2026 года 🤗 В эту субботу 22 августа в 12:00 информационная встреча в Zoom по инструкторскому курсу - необходима регистрация