❓Какие еще масла полезны? — 19 августа 2026 г. в 08:02:40.055
❓Какие еще масла полезны? Отвечаю на ваши вопросы в комментариях: Я рекомендую вдобавок к льняному Амарантовое В нем есть сквален Сквален → улучшает клеточное дыхание и работу митохондрий. • Антиоксидант, поддерживает иммунитет, защищает от свободных радикалов. • Может способствовать более быстрой регенерации кожи и слизистых. В нем витамин Е в виде токотриенолов Это лучший источник витамина Е Но при этом в нем мало омега 3 Поэтому из льняного берем омега 3, фитостеролы Из амаранта - сквален, витамин Е Витамин Е для сосудов • Может уменьшать окисление «плохого» холестерина, что замедляет образование атеросклеротических бляшек. • Способствует нормальной эластичности сосудов. • Поддерживает работу иммунных клеток • Усиливает ответ организма на инфекции. Репродуктивное и гормональное здоровье Снижает риск повреждения нервных клеток. Может замедлять прогрессирование когнитивных нарушений при старении.