☑️ СИЛОВАЯ СВЯЗКА
☑️ СИЛОВАЯ СВЯЗКА Обычно я скидываю сложные функциональные упражнения, но сегодня будет база: Жим вверх / Тяга сверху 🔘 Оба движения жизненные и очень важные для здоровья, необходимо уметь их выполнять правильно. #красивыеиздоровыелюди
1 041 просмотров