Очень часто родители говорят мне на встрече: — 28 марта 2026 г. в 19:59:27.193
Очень часто родители говорят мне на встрече: «Он у нас вообще ничего не рассказывает». «Всё держит в себе». «Не знаю, поделится ли он с вами». И каждый раз я думаю о том, сколько всего спортсмены носят внутри, считая, что это нормально. Наверное, один из самых трогательных моментов в моей работе, это когда спортсмен, который никому ничего не рассказывает, вдруг начинает говорить. Не сразу, постепенно. Родители, конечно переживают из-за этого, что он неразговорчивый, не особо идёт на контакт. Нам ничего не рассказывает, всё держит в себе, поделится он с вами или нет, не знаем. И я очень хорошо понимаю эту тревогу. Он где-то отвечает сухо, односложно, безэмоционально. И есть переживания, что так у него всё и останется внутри, что ему нельзя будет помочь. А потом начинается встреча и очень часто происходит то, что для родителей становится неожиданностью, а для меня одним из самых ценных моментов в профессии. Спортсмен начинает говорить, рассказывать важные моменты, ситуации, делиться переживаниями: - как сильно он боится ошибиться - как болезненно реагирует на слова тренера - как переживает из-за ребят в команде - как давно носит внутри обиду, вину - как после одной ситуации решил, что он плохой игрок - как страшно ему после травмы - как не хочет ехать на сборы, потому что там одиноко - как боится разочаровать родителей - как устал быть всё время сильным И это происходит, потому что, я не давлю, не допрашиваю, не оцениваю, не пытаюсь вытащить ответы силой. Я просто создаю пространство, в котором можно выдохнуть и почувствовать, что его не критикуют, не осуждают и готовы помочь. И когда они это рассказывают, я вижу, как с них начинает сходить напряжение. Потому что одно дело носить всё это в себе. И совсем другое наконец сказать вслух и увидеть в ответ понимание и принятие. Да, так бывает и с этим можно помочь. И в этот момент спортсмен действительно расслабляется, выдыхает, чувствует, что его услышали. И даже сама эта встреча уже начинает что-то менять внутри. Потому что рассказав, поделившись, он как будто снимает с себя часть груза. Очень часто после таких встреч они выходят совсем другими, более спокойными и даже как будто легче дышат. А потом родители мне говорят с удивлением: "он вышел такой довольный" "я вообще не ожидала, что он так раскроется" "ничего себе, он готов работать дальше" "он нам столько не рассказывал, сколько вам за одну встречу сказал" И поймите меня правильно, я вам не конкурент! Просто была у меня в практике ситуация, где мама болезненно и негативно отреагировала на то, что ребенок мне рассказал то, что она не знала. А на самом деле психика амнизировала эту ситуацию. Так как он там испытал сильнейший стресс, шок, страх. И он вспомнил о ней, когда я стала задавать вопросы. И конечно же сам удивился, что не рассказал о ней маме. Мы с вами на одной стороне, наша задача помочь вашему ребёнку! И вот в такие моменты я понимаю, как моя профессия помогает делать важную работу. И если вы переживаете, что ваш ребёнок всё держит в себе, не делится, не рассказывает, не идёт на контакт, это не значит, что нельзя помочь. Очень часто именно в такие моменты им нужен тот, кто поможет раскрыться, почувствовать, что он в безопасности, с ним всё хорошо и ему можно помочь. Если чувствуете, что вашему спортсмену нужна помощь спортивного психолога Напишите мне в личные сообщения. http://vk.me/makarena.anna Мы спокойно обсудим вашу ситуацию и посмотрим, как можно помочь именно вашему ребёнку. Ваш спортивный психолог, мастер спорта, Анна Макарова.