Мы постоянно сравниваем себя с другими и очень часто проигрываем. У соседа всегда трава...
Мы постоянно сравниваем себя с другими и очень часто проигрываем. У соседа всегда трава зеленее. 😅 Я в какой-то момент прям очень серьёзно расстраивалась из-за этого. Начиная свой путь помогатора, сталкиваешься с таким понятием, как "синдром самозванца", потому что вокруг все такие именитые специалисты: психологи с миллионами часов работы, с 50-летним стажем и т.д. Знаете, мне как-то попалась книга "Математика для психологов". Мы тогда посмеялись с коллегами: "А что, у психологов разве другая математика?" 🤣 И как оказалось, да. Маркетологи, которые учат продвигаться, по каким-то очень примитивным шагам, прям говорили: "Чем больше у вас будет написано лет работы, часов практики, миллион клиентов, тем больше вы вызываете доверия". Ага, многие этому верили и писали. Ну, как бы нет, так оно не работает. В итоге, если посчитать, что они писали, это нужно было с пелёнок без выходных работать. 😅 Я это поняла со временем, сначала это сильно мешало идти своим путём. Поэтому научиться сравнивать только себя с собой вчерашним или свой путь и всё, что вело по нему, — огромное преимущество. В сравнении с другими, мы проиграем: - У кого-то будет казаться ребёнок сильнее, выносливее, быстрее, худее, выше, толще и т.д. - У кого-то лучше взаимоотношения с тренером, ребятами, родителями. - У кого-то больше денег, квартира, дом, машина. Всегда есть то, что у кого-то лучше. Но у вас именно то, что нужно и полезно вам. У вас самый лучший ребёнок, именно такой должен быть ваш. А вы — самые лучшие родители для своего ребёнка! Это нужно помнить всегда. Нам всё даётся по силам. Даже когда кажется, что это самое худшее, через время вы поймёте, что эта ситуация была наилучшим выходом из имеющихся. Всё, что ни делается, — к лучшему. И через время мы понимаем, к какому лучшему. Поэтому в работе с юными спортсменами учу их сравнивать себя с собой вчерашним, ставить правильные цели, знать, что значит брать свою ответственность. Чем раньше они это понимают, тем легче становится идти по жизни. Ваш спортивный психолог, мастер спорта, Анна Макарова.