Тем, с кем мы когда-то начинали этот путь 🤍
Тем, с кем мы когда-то начинали этот путь 🤍 Прошло 5 лет... Иногда я ловлю себя на мысли, а какими вы сейчас стали? Где вы играете? Какие выходите на площадку? Что чувствуете внутри перед важной игрой? Прошло несколько лет после нашей работы. И я часто представляю вас взрослыми. Именно такими, как вы рассказывали на наших встречах. Спокойные, уверенные. Я вижу вас в игре. Вы выходите на площадку уже по-другому. Без той сжимающей тревоги, которая когда-то мешала дышать и двигаться. Без страха при взгляде тренера. Без мысли: «Только бы не ошибиться…» Теперь у вас другое состояние, у вас та самая спокойная уверенность, настоящая. Вы занимаетесь любимым делом. И знаете, что для меня самое ценное? Не медали, состав и ваша статистика. А то, что вы: - не сдались, не бросили, когда было тяжело и трудно. - вы после тяжёлых травм, смогли восстановиться и вернуться в строй. - вы смогли воспитать в себе дисциплину, чтобы делать практики, которые помогают настраиваться на игры. - вы научились фильтровать сказанные слова тренера, прислушиваться только к важному - вы взяли ответственность за свои действия, мысли, за свою жизнь Это и есть настоящая сила спортсмена. Та, которая ведёт по спортивному пути, которая строит вашу спортивную карьеру. Иногда я вспоминаю наши встречи, разговоры, сдерживаемые слезы, которые было неловко показывать, страхи, о которых вы ранее не говорили. И конечно, что вы говорили: "мне стало легко дышать", "груз свалился с души/плеч", "мне так спокойно внутри стало" Когда тело отпускало напряжение, страхи, волнения, обиды, вину, тревоги. Когда появлялась первая мысль: « я могу, я уверенный» Вы правда могли, и сейчас можете, и сможете в будущем 💪 Просто тогда вам нужно было, чтобы рядом был тот, кто вас поймёт, кто в вас поверит и скажет: "я помогу, только доверься мне." Без давления. Без оценок. Без осуждения. С полным принятием, что с тобой такое происходит. Мне очень хочется верить, что вместе с уверенностью появилось умение: - слышать себя - выбирать себя - беречь себя - не сдаваться в сложные периоды - идти своим путём, даже если он не самый простой. Потому что спорт в какой-то момент закончится, а жизнь будет продолжаться. И вот это самое главное. Я не знаю, свяжет вы свою дальнейшую жизнь с профессиональным спортом, или выберете другую дорогу. Но мне очень хочется, чтобы с вами осталось то состояние, к которому вы когда-то пришли: внутреннее спокойствие и вера в себя, которая не зависит от внешних обстоятельств. Это та опора, которая всегда есть у вас. И я искренне рада, что однажды мы познакомились. Берегите себя. Я рядом, даже если мы давно не виделись. Ваш спортивный психолог, мастер спорта, Анна Макарова 🤍