Здравствуй, Чемпион!
Здравствуй, Чемпион! Это письмо я пишу специально для тебя, чтобы ты смог со мной познакомиться до нашей встречи и у тебя было небольшое преимущество 😉. Возможно, родители тебе уже сказали, что хотят, чтобы мы пообщались, потому что я спортивный психолог и тебе нужна помощь. И даже могу предположить, что ты этому не обрадовался. Зачем? Кому это надо? И хочу тебя сразу успокоить: с тобой всё в порядке! Да, так бывает, что спортсмены могут бояться ошибки, критики тренера, замены, чувствовать тревогу, волнение, мандраж и не знать, что с этим делать. А знаешь, я ведь тоже в прошлом профессиональная спортсменка. Меня родители в 7 лет привели в волейбол. Я знаю, что с тобой происходит, с чем ты можешь сталкиваться, какие ситуации могут быть. Я знаю, потому что всё это проходила сама: — Когда тренер сильно ругал, обзывал. — Когда ссорились в команде. — Когда родители рассказывали, как нужно играть. — Как я сломала ногу и долго восстанавливалась. Я играла аж до 35 лет. Да, я прошла свой спортивный путь. Не всегда он был гладким, не всё получалось, но я старалась. Смогла построить хорошую карьеру, получить Мастера спорта, играть за сборные страны, выступать за топ-клубы. И когда завершила свою спортивную карьеру, я пошла учиться, чтобы в один момент быть именно тем спортивным психологом, который сможет тебе помочь. Быть той, кто тебя поймёт, и тебе для этого не нужно будет рассказывать, как всё устроено в спорте. Мы будем общаться на одном языке. Я всегда буду на твоей стороне, без осуждения, с пониманием, что тебе не просто рассказывать о своих переживаниях. Но поверь, когда ты расскажешь, тебе станет легче. Так мне многие спортсмены говорят. Я заинтересована помочь тебе самым наилучшим способом. А знаешь ещё, почему я буду тебе полезной? Я мама спортсмена. У меня сын занимается баскетболом. Поэтому как мама, я понимаю твоих родителей. Им тоже не просто. Они не могут справиться со своими эмоциями, переживаниями. И да, они могут иногда перегибать с поддержкой: слишком требовать, давить, где-то ругать. Они хотят сделать тебе хорошо, просто не всегда это получается у них. Но они научатся. Они поймут, как тебя лучше поддерживать, чтобы ты играл уверенно. Я научу тебя настраиваться перед играми, во время игры переключаться после ошибки, а после игры отпускать неудачи и идти вперёд. И ты опять почувствуешь себя уверенно, как тогда, на той самой игре. Да, сейчас ты немного забыл, как это — чувствовать себя уверенно, смело, раскованно, чтобы движения были свободными и ты стабильно играл. Я помогу тебе всё это вспомнить, чтобы ты прочувствовал, сколько всего ты уже умеешь, и продолжил свой спортивный путь в профессиональный мир. Поэтому, если ты хоть немного расслабился, прочитав это письмо, и понимаешь, что готов попробовать, скажи родителям, и мы встретимся на нашей первой встрече. На ней мы просто пообщаемся. Я буду задавать разные вопросы, чтобы лучше понять, как могу тебе помочь. Ты также будешь понимать, вызываю ли я у тебя доверие, готов ли ты продолжать работу. И если у тебя будут вопросы, ты можешь их мне задать. С верой в тебя, спортивный психолог, мастер спорта, Анна Макарова.