Стальные люди: взрослые и дети.
Стальные люди: взрослые и дети. Триатлон — далеко не лёгкий вид спорта. Он включает в себя заплыв, велогонку и бег. А экипировка стоит немалых денег. Плюс к этому — постоянные вложения в здоровье помимо тренировок. Речь про БАДы. Пообщавшись с этими удивительными людьми, мы сделали вывод: ВСЕ они принимают: ✔️ коллаген ✔️ протеин ✔️ аминокислоты: — таурин — для выносливости во время нагрузок и ускоренного восстановления мышц; — L-аргинин — улучшает питание мышц, ускоряет восстановление, а ещё повышает либидо (и мужское, и женское); — L-карнитин — улучшает выносливость, мозговую активность и работоспособность; — BCAA (лейцин, изолейцин, валин); — Омега; — комплекс для суставов; — MSM (сера) — восстанавливает ткани, помогает регенерации суставов и связок, повышает выносливость (ускоряет метаболизм молочной кислоты — мышцы восстанавливаются быстрее), улучшает кожу и волосы; ✔️ очищающую пенку для полости рта — экспресс-гигиена после еды; ✔️ восстанавливающие бальзамы с глюкозамином и хондроитином; ✔️ средства для восстановления суставов — хондроитин и глюкозамин. Друзья, но они ведь точно такие же люди, как вы и я. Просто чуточку больше занимаются спортом — и не ленятся. Многие на этом зарабатывают. А ещё — это их образ жизни. А чем мы с вами отличаемся от них? (В смысле строения тела.) Ничем. Обычным людям, даже далёким от спорта, тоже нужны аминокислоты, бальзамы, хондроитин, сера… Прежде всего — для нашего же здоровья. Здоровье в магазине не купишь, и поликлиники его вам не восстановят. Только вы сами. Своими ручками, ножками — своей заботой о себе. ❓А ещё сегодня меня спросили, как пить протеин. Он до ужаса надоел одному мужчине-спортсмену, но без него (протеина) — никак. Я дала самые простые советы. Один из них оказался для него очень неожиданным — но вкусным и разнообразным. Мои суперские выходные прошли отлично. А как ваши?
Канал в каталоге Максиметера
68 подписчиков · Здоровье