Два раза в неделю мой вечер выглядит так… — 15 августа 2026 г. в 13:51:54.428
Два раза в неделю мой вечер выглядит так… Я открываю ноутбук, и на экране появляются участники моего клуба: кто-то уже на коврике, кто-то поправляет положение, кто-то внимательно смотрит на меня. Я вижу их всех, направляю и подсказываю во время занятия. А потом тренировка заканчивается. Казалось бы, всё. Закрыла ноутбук, и дальше по своим делам. Но именно после этого часто начинается вторая часть работы. — «Саш, посмотри, пожалуйста, правильно ли я делаю эту асану? Мне кажется, что-то не совсем получается». — «Конечно. Присылай видео». И дальше мой разбор, текстом или голосовым. Или: — «Саша, я правильно поняла, что здесь нужно дышать вот так?» И снова записываю голосовое. Иногда это один вопрос, иногда несколько. А иногда человеку просто хочется убедиться, что он всё делает правильно. И в этом есть одна важная особенность клуба, которую не всегда видно со стороны: занятие заканчивается не тогда, когда я выключаю камеру. Мне важно, как человек занимается и между тренировками, по записи тоже. Да, у меня учёба в медицинском университете, семья, дом, огород. Я могу полдня провести на кухне, придумывая очередной ПП-десерт или экспериментируя с выпечкой - я это обожаю. Но сообщения из клуба - тоже часть моей работы. И я хочу быть рядом не только в тот час, когда мы все вместе на экране. А быть на связи и после тренировки. Вот такая сторона клуба обычно остаётся за кадром. И, честно говоря, для меня она одна из самых ценных) Напоминаю, что открытая тренировка для всех желающих пройдёт завтра, 16 августа, в 8:00 МСК. Регистрация здесь: Через max https://max.ru/id860408169684_bot?start=dl-1786700854813 Через ТГ https://t.me/taraleks_bot?start=dl-1786712797872