Что «хорошая девочка» забирает с собой во взрослую жизнь?
Что «хорошая девочка» забирает с собой во взрослую жизнь? После моего поста о «хорошей девочке» я подумала: мы много говорили о том, как трудно ей сказать «нет», как она чувствует вину за отдых и старается учитывать желания всех вокруг. Но ведь она приносит во взрослую жизнь и немало хорошего. Она умеет работать, держать слово, договариваться, замечать настроение другого человека и заботиться о близких. Порой она замечает так много, что ждать просьбы ей даже не приходит в голову. Ей приятно делать хорошее, оказывать помощь тем, кто ей дорог. Только бывает, что другому человеку помощь сейчас не нужна. Или нужна, но совсем другая. Особенно если он ни о чём не просил. То, что для неё выглядит заботой, он может воспринять как негласную критику: «Со мной что-то не так, поэтому меня пытаются исправить». Если кажется, что человеку нужна помощь, можно сначала спросить его: «Тебе помочь? А как именно?» Это относится и к близким, и к друзьям, и к коллегам. Но есть ещё один вопрос, который «хорошей девочке» бывает гораздо труднее задать: «А каково мне самой рядом с этим человеком? Чего хочу я?» Как я хочу чувствовать себя в отношениях — с мужем или любимым мужчиной, с подругой, с коллегами? Спокойно ли мне? Интересно ли? Хочется ли быть рядом? Для женщины, которая всю жизнь привыкла быть хорошей, эти вопросы порой даже не возникают. Она знает, что приготовить, как помочь, как поддержать и не обидеть. А о том, что ей самой хочется получать и не обидели ли её, может не задумываться. Иногда свою обиду проще проглотить — а потом неожиданно сорваться по другому поводу. Можно ли рядом с близким человеком быть уставшей, не в настроении, заболеть и всё равно остаться любимой? Не быть постоянно активной и всем помогающей? В своей работе я никогда не предлагаю женщине утратить доброту, внимательность или ответственность. Пусть всё это остаётся с ней. Но пусть рядом появится забота и о себе: возможность понять, чего она хочет, попросить об этом и не только отдавать, но и получать. Чтобы забота о других была её желанием, а не единственным способом почувствовать себя нужной. И чтобы она почувствовала: себе самой она тоже нужна. А вы замечаете, чего хочется вам самим, когда заботитесь о других?
Канал в каталоге Максиметера
81 подписчиков · Психология