Как я узнала, что у меня проблемы с печенью, хотя лишнего веса никогда не было
Как я узнала, что у меня проблемы с печенью, хотя лишнего веса никогда не было За годы работы я заметила одну закономерность. Ко мне редко приходят женщины, которые просто хотят похудеть. Чаще всего они приходят уставшими, с постоянной тягой к сладкому, отеками, отсутствием энергии и ощущением, что организм будто перестал их слушаться. И почти каждая говорит одну и ту же фразу: «Но у меня же нет сильного лишнего веса. Разве могут быть какие-то проблемы?» И каждый раз я вспоминаю свою историю. Потому что когда-то я сама так думала. В 15 лет мой рацион казался мне образцовым. ✔️На завтрак овсянка на воде. ✔️На обед суп. ✔️Ужин часто пропускала. Зато чай с конфетами и печеньем был обязательной частью дня. Я искренне считала, что могу себе это позволить. Ведь при росте 168 см весила всего 46 кг. Молодая. Стройная. Худая. Какие могут быть проблемы? Оказалось, могут. О них я узнала совершенно случайно во время беременности, когда пришла на плановое УЗИ брюшной полости. Помню, как врач посмотрел результаты и спокойно сказал: — У вас жировой гепатоз печени. Я даже переспросила. Какой гепатоз? Какая печень? Я ведь не ем жирное. У меня нет лишнего веса. Я вообще всю жизнь худенькая. Тогда я впервые поняла вещь, которую сегодня постоянно объясняю своим клиентам. Лишний вес и здоровье - это далеко не одно и то же. Можно быть стройной и при этом жить с дефицитами, перегруженной печенью, постоянными скачками сахара и организмом, который работает на пределе. 🙌А можно выглядеть вполне обычно и чувствовать себя энергичной, красивой и здоровой. ‼️Самое неприятное, что печень долго не болит и не кричит о помощи. Она терпит. Поэтому многие узнают о проблеме уже тогда, когда организм начинает сыпаться сразу по нескольким направлениям. Эта история полностью изменила мое отношение к здоровью. ✅Я перестала искать волшебные диеты и начала искать причины. ✅Изучать питание глубже. ✅Разбираться в анализах. ✅Понимать взаимосвязи процессов в организме. Именно тогда начался мой путь в профессию. Через несколько месяцев показатели пришли в норму, а на повторном обследовании никаких признаков жирового гепатоза уже не было. 💯Сегодня я уже точно знаю: нельзя оценивать здоровье только по цифре на весах. И именно поэтому я работаю не только со снижением веса. Чаще всего мы с клиентами разбираемся гораздо глубже. ✔️Почему нет энергии. ✔️Откуда берется тяга к сладкому. ✔️Почему появляются отеки. ✔️Почему вес стоит на месте или постоянно возвращается. ✔️Почему женщина чувствует себя старше своего возраста. Потому что красивое тело начинается не с диеты. Оно начинается с понимания своего организма и заботы о себе. А у вас когда-нибудь были результаты обследований, которые вас сильно удивили? Поделитесь в комментариях ❤️