Похудение без мучений | Меню, тренировки, мотивация
Без категории · 14 мая 2026 г.
🔥 Творожный ПП десерт с бананом — 14 мая 2026 г. в 09:00:05.997
🔥 Творожный ПП десерт с бананом 📖КБЖУ на 100 гр: 124.2/10.1/4.1/11.7 🌿Ингредиенты: 🟣 Творог 2% - 300гр 🟣 Сметана 10% - 60гр 🟣 Банан - 2шт 🟣 Грецких орехи - 20гр 🟣 Ванилин - щепотка 🟣 Мёд - 1-2ч.л. Приготовление: Бананы перебить блендером.Добавить к взбитому банану творог, сметану, ванилин и мёд, перебить блендером.Вылить получившуюся массу в кружку или стакан.Сверху посыпать рубленными орехами.
637 просмотров