Похудение без мучений | Меню, тренировки, мотивация
Без категории · 30 апреля 2026 г.
🍹 Смузи со свёклой и голубикой — 30 апреля 2026 г. в 09:00:03.455
🍹 Смузи со свёклой и голубикой КБЖУ на 100 г: 203 ккал / 3,9 Б / 7,4 Ж / 33,1 У Ингредиенты: 🥕 Свёкла — 125 г 🫐 Голубика — 125 г 🍎 Запечённое яблоко — 100 г 🌿 Имбирь — 10 г 🍋 Лимонный сок — 15 мл 🌱 Семена чиа — 20 г 🥥 Кокосовое молоко — 175 мл 💧 Вода — 175 мл
636 просмотров