Похудение без мучений | Меню, тренировки, мотивация

Без категории · 27 апреля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥗 Зелёный белковый салат — 27 апреля 2026 г. в 08:00:08.278

🥗 Зелёный белковый салат КБЖУ на 100 г: 298 ккал / 18 Б / 18 Ж / 18 У Ингредиенты: 🥬 Листья салата — 50 г 🥒 Огурец — 100 г 🥦 Брокколи — 100 г 🥑 Авокадо — 1/2 шт (60 г) 🥚 Яйцо — 1 шт 🥛 Греческий йогурт — 70 г 🧄 Чеснок, соль, перец — по вкусу ✨ Лёгкий, питательный и белковый салат для ПП!