Как еда вечером влияет на похудение
Как еда вечером влияет на похудение 🎀 Поздний ужин сам по себе не мешает похудению - важно, что и сколько ты ешь. 🎀 Выбирай лёгкие белковые блюда с овощами и не ложись спать сразу после еды. Главное - общий баланс калорий за день, а не время приёма пищи. ______________________________ 💞 Типичная худоба
1 122 просмотров